黔桂之西，川藏之南，有一片如明珠般璀璨的土地，这就是中国西南的门户--云南。在这片土地上，有如织如画的自然风光，也有灿烂辉煌的文化景观。而地处青藏高原南麓的滇西北，更以其雄伟奇丽的山川、独特悠远的民族风情，令人神往。
所属地区： 云南 丽江古城 适合人群： 所有人 出游难度： 轻松
适合天数： 8天 花费预算： 2500元 适合时间： 全年
可信标志： 本攻略已通过所有细节核实，读者可放心参考。
泸沽湖风情
在天蒙蒙亮的时候，我们在丽江坐上了客运中巴；在夕阳将落的时候，我们翻过了最后一个山头。下山一转弯，泸沽湖突然呈现在面前，刹那间，我们唯一的感觉就是震惊。夕阳之中的泸沽湖宝石般镶嵌在群山之中，一道山脊从东面直插入湖心，象一头苍龙将头埋入水中汲饮甘泉。湖水倒映着云霞、天光、山色，晶莹碧透，几乎使我们怀疑这是在人间看到的景色！湖西的岸边，散布着一些少数民族的村落，这就是著名的摩梭人世居的家园。
暮蔼之中，我们怀着兴奋、好奇的心情，住进了湖边的摩梭村庄。临湖的摩梭人家几乎都设有客房来招待游客，吃住都很便宜。而且就在湖边，随时可以领略不同时候的泸沽风光。
第二天，我们乘上摩梭妇女划的猪槽船，徜徉在湖水倒映的蓝天白云里。泸沽湖水真可谓纯净透彻。在岸边可以清晰地看到水面十米以下的水草从湖底长出，随波飘动的情况，宛如在空中缆车观看脚下茂密的森林。但泸沽湖也很深，划出不远，湖底的水草就看不见了，取而代之的只有浓得化不开的翠绿。在湖心，远望着西北白云缭绕的狮子山，轻抚着船行翻起的波浪，迎着时来的微风，听着摩梭妇女那清亮的歌声，无论是谁，不管对自己的嗓音如何没有信心，都会跟着一起哼唱。尘世的烦恼在歌声中飞散，心灵的灰暗在微风中消逝，仿佛能体验到《金刚经》中"无我相，无人相，无众生相"的那种境界。
山水风光固然秀美绝伦，然而最让人好奇的还是这里摩梭人的民族风情。这里世代实行着"男不娶，女不嫁"的走婚制。男方的伴侣叫"阿夏"，女方的伴侣叫"阿注"。 "阿注"只是晚上到"阿夏"家中过夜，清晨即走，有了孩子，也归女方抚养，男方没有什么责任。在这种婚姻制度下，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，女性的地位就很高，通常一个家庭最年长的妇女就是家中的主管。虽然这样，摩梭妇女还是承担着极大部分的劳动。我们住的摩梭人家有好几个兄弟姐妹，但我们只看到几个姐妹整天忙里忙外，不但要照顾我们，还要照顾全家、干农活，从早上六点一直做到晚上。一次我们看完篝火晚会，已是深夜十一点，回来看到她们在门口放两个烧烤的炉子，等着来吃夜宵的客人。客人通常很少，她们自己就围着炉子烧烤，这大概是她们一天最轻松惬意的时候了。我们忍不住也围坐上去，一边烧烤，一边和她们聊天。当问到只有十五岁的小妹有几个"阿注"时，她笑着说一天一个，我们都大吃一惊。慢慢才了解到对摩梭人来说，可以同时有几个"阿夏"或"阿注" ，而且越多就越有光彩，小姑娘是在特意夸大。不过，随着社会开放，一般来说"阿夏"或"阿注"比较固定，双方的来往也多起来，对孩子男方通常也担负一定的责任。
这里的篝火晚会原来是为了摩梭男女相互了解的场所，而现在已经是摩梭人为游客准备的一个节目。在天幕星光之下，摩梭青年穿着漂亮的民族服装，围着篝火跳舞、唱歌。在摩梭青年热情的邀请下，很多原本旁观的游客也加入到群舞的行列，使得整个会场有如节日般的欢快气氛。到最后，往往分成摩梭人一边，游客一边互相对歌。摩梭姑娘小伙不但嗓音出色，而且从本族民歌到最新的流行歌曲，无不通晓，游客往往败下阵来。我们只看到一次，几个东南来的老人唱福建民歌时，他们才对不上来。看着他们诚挚的笑脸、艳丽的服装、协调的舞步，听着他们质朴的话语、纯亮的歌声，我深深体会到"一方山水养一方人"这句话的含义。
由于要赶路，第三天的凌晨我们就离开了泸沽湖。走的时候天还没亮，星光满天，一轮弦月高挂苍穹，整个泸沽湖和摩梭村庄笼罩在一片雾气之中，显得那样纯静和谐。我突然有点喜欢起这崎岖的山路，但愿这重重大山能为我们永远保存住这份纯静和谐。再见，美丽的泸沽湖。
穿越虎跳峡
虎跳峡，号称"长江第一观"，位于丽江和中甸之间。关于虎跳峡，还有一个优美的传说。传说，金沙姑娘在巴颜喀拉妈妈的指示下，到东海为青藏高原祝福。流经横断山脉时，这里的玉龙喜欢上了美丽的金沙，就和他的兄弟哈巴带着银山挡住了金沙姑娘的去路。可这并不能改变金沙姑娘的志向。聪明的金沙在他们面前轻歌曼舞了七天七夜，趁玉龙、哈巴进入梦乡时，奋力劈开银山，一路东去，再不回头。玉龙、哈巴醒来，懊悔不已，终日在那儿长吁短叹，最终变成了玉龙和哈巴两座雪山，永远伫立在虎跳峡的两侧。
美丽的传说和神奇的景观吸引我们一清早便迫不及待地坐上了中甸去丽江方向的中巴。大约三个小时就到了虎跳峡镇（以前叫桥头镇）。在虎跳峡镇换车，沿江而下九公里就是上虎跳。司机是当地人，却深谙国内外形势，一路上和我们大谈科索沃危机和台海风云。颠簸的车厢使我们联想到南联盟的中国使馆。路旁边就是金沙江，平平缓缓地流着，出人意料。据说从" 长江第一弯"石鼓到临近上虎跳，她都如此平静，仿佛是传说中金沙姑娘七天七夜的轻歌曼舞。江的对面，就是玉龙雪山。山峦叠嶂，最高一层的雪山顶上云雾缭绕，大概是因为玉龙不忍看到金沙的离去，以纱遮面吧。望着这平静的水面和高峻的山峰，我不由地感到期待和紧张。
不一会，我们就到了上虎跳。一下车，就听到了谷底传来的巨大涛声。凭栏而望，只见江心矗立着一块菱形大石，将江流分成两半，加上突然的落差，平静的江水在这里突然变得汹涌激烈，如无缰烈马般横冲直撞，奔过上虎跳。江中的这块巨石就是著名的虎跳石。传说有一只猛虎凭借此石跳过大江，整个峡谷也由此得名。沿梯下到谷底，江水就在几米下汹涌而过。玉龙的长叹化作了阵阵山风，在峡谷中回荡。江流抛起的水珠随山风不时扑面而来，涛声震耳欲聋。看到这番景象，我才明白那么长时间的平静流水，都是为了在虎跳峡发出威力无比的破壁一击而进行的力量积蓄，那涛声正是金沙姑娘振臂一击时的必胜怒吼。老子曰：天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。我想，此番景色就是这句话最好的注解了吧。
许多游客在看完上虎跳就离开了，而我们的目标是整个虎跳峡，前面还有中虎跳、下虎跳在等着我们呢。在附近的饭馆里精简装备，寄了两个行李后，我们沿公路继续向虎跳峡深处走去。这条路以前只是一条半山小道，现已开辟成简易公路。一路过去，除了偶尔遇到几个背着登山包的老外和背着背篓的山里居民，绝少人车，只有几百米下的金沙江和哗哗水声不知疲倦地陪伴着我们。对面玉龙山峰距江面两千多米，一路过去都是黑黑的峭壁；而我们这一边的哈巴南麓则地形多变。忽而是陡峭的山壁，站在山壁边往下观望，一直流到上海的金沙江依然浪涛滚滚，险滩不绝。耳边只觉得山风呼啸，人仿佛随山风一起摇摆，着实令人胆战心惊；忽而是舒缓的山坡，山坡上多种有庄稼，偶有山里人家，闲步其间，倒有些"悠然见南山"的感觉。雪水聚成的飞瀑不时从山壁上蜿蜒而下，虽然这些飞瀑摇曳多姿，但它带下的山石和对山体的浸润却是我们潜在的威胁。我们不时地看到山石上写着"前面落石区，危险"、"前方车辆不可停留"等警告语，后来才知道整个山路上被石头砸死砸伤的事经常发生。
就这样走了约九公里，我们看到路边有一个小石板。上面写着，有小路可直达江边，可看到中虎跳的绝佳景色，但必须有向导带领，向导在前一公里处，费用由游人根据景色满意程度自己决定。出于对人和对景色的好奇，我们找了过去。一公里外的山路边果然有一幢平房，屋里一个纳西族老太太看到我们就说："来找向导吧？我去叫。"她走到山坡上，亮开嗓子叫了起来，然后对我们说已经有人等在那里了。我们又走了回去，在原来的石板处，站着一个三十来岁的妇女，她就是向导了。小路就在石板旁，刚开始还可以，但没多远就变得又陡又滑。一个不小心，就可能一直骨碌到谷底。有些地方根本就没有路，甚至是九十度垂直上下，全靠向导在前面指引。两边的草和树这时就成了我们的拐杖，向导也不时地提醒我们有些树干上有刺要小心。七转八弯地来到谷底，还要爬上江边的乱石堆，才看得到江水。这一次金沙江离我们比在上虎跳时更近，就在乱石的下面流过。抬头而望，两岸山壁更显高峻，在这里才有在深深峡谷的感觉。前面不远处，有一道中断的山脊，象一个没有门楣的巨大石门，江水劈门而过。门中间有一块状如竹笋的大石头，周围礁石密布，江流曲折宛转，但去势更急。这里虽然没有上虎跳的壮观，但险峻奇诡过之。看着这座石门和石笋，我们都觉得有些眼熟，向导介绍说，这儿就是印在门票上的景观。掏出票来一对，果然如此，我们不禁相顾点头，均有不虚此行之感。
从谷底爬上来，我们累得直喘气。向导便邀请我们去她家。因为是顺路，我们也确实需要休息，就一起走了一公里到她家里。我们付了五十元作导游费，还出了十块钱买了她两瓶矿泉水。向导说矿泉水四元一瓶，我们就说不要找零了。她好象有些不好意思，拿了一大盆自家种的大核桃给我们吃，还让我们带走。吃着核桃，看着哈巴山上的夕阳，我突然想到我们今晚准备过夜的地方--核桃园村。
虽然中虎跳的探险非常值得，但毕竟花费了我们很多时间和精力。在渐落的夕阳中，我们慢慢走完了到核桃园村的四公里路。核桃园村座落在一个大缓坡上，被庄稼和树林包围着。核桃园村当然有核桃树，于是在山白脸旅店住下。通常，到这儿来的都是外国人，所以旅店收拾得很干净，同时备有中西餐，还有热水洗澡。对于我们来说，这已经算是天堂了。吃完一顿中西合璧的饭菜，洗完一个不算很热的热水澡，我很快就想到了可爱的床。房间的窗户正对着隔江的玉龙雪山，等我上床时，窗外已是漆黑一片。我轻轻说了声：明天见，玉龙、金沙，便倒下沉沉睡去了。
第二天，我们告别了山白脸，和清晨出去放牧的羊群一起向下虎跳走去。玉龙雪山慢慢地矮了下去，哈巴雪山这边的山势却越来越险，碎石区一个接着一个。走出五公里，是虎跳峡最著名的危险区--滑石板。一块两三百米宽的光滑石板几乎成九十度从哈巴山腰直插到峡底，人几乎不敢站在板的边上向下张望。虽然现在路已经被拓宽，但还是塌方不断。山坡上不断有小的碎石簌簌下落，砸得峡谷里一片烟雾。我们走过时，有几个养路工正在整修。快步走过滑石板后，就到了下虎跳--虎跳峡的终点了。这里的地势突然变得平阔起来，金沙江冲出的峡谷仿佛就是在平地上裂开的一个大缝。回望虎跳峡，两座雪山巍巍耸立，蜿蜒而来的金沙江就象从天上飘下来的一条丝带，轻柔无力地落在山谷里。但我知道这种轻柔所包含的到底是什么。一路而来，金沙江已经让我深深理解了"至阴为阳"、"柔能克刚"的道理，感受到了这过程中需要付出的巨大决心和力量。谷底江水的涛声已经不是很响了，在我们听来，它就象是金沙姑娘胜利后略带疲惫的欢笑声。面对这高山流水，我也不禁仰天而笑。
丽江古城
这次云南之行，我们在丽江总共住了四晚。每晚我们都去同一个地方，这个地方就是列入联合国世界文化遗产目录的大研镇。
古镇在丽江城的东南角，因形如一块大的砚台而得名（古时"研""砚"相通）。和其它古城不同，大研镇没有城墙。这是因为古代丽江世袭土司姓木，如果筑城墙，就好象给木字加了个框，成了困字，很不吉利。古镇里保存了大量的明清时代的居民建筑，还有被徐霞客誉为"宫室之丽，拟于王者"的木氏土司官邸。居民建筑集汉、白、纳西等民族的风格，照壁、正房、厢房、天井、阁楼相辅相成，转折有致，既美观又实用。随着当地旅游业的发展，一些民居改成了旅馆，在里面小住几日，倒也别有情趣。古镇中心有一个石板铺就的广场，四条道路从这里延伸出去，这里便叫作四方街。四方街和延伸出去的四条路成了这里的商业中心，临街有许多商店，也开了许多特色餐馆，纳西菜、中餐、西餐都有。坐在河边柳下，听着流水声，喝着酥油茶，吃着丽江粑粑，欣赏着明清古建筑，刹那间，就觉得时空跨越变化，早不知身在何处了。
北面玉龙雪山的雪水汇集在黑龙潭里，然后顺着地势流向古镇。到了古镇，水流分成三股穿城而去，在城区里又幻生出无数支流，流过千家万户。水流边一般都种有柳树或花草，形成了"家家流水，户户垂柳"的"高原姑苏"景色。但和苏州、周庄等江南水乡相比，这里的水却独有特色。江南的水通常很平静，显得优雅含蓄。而在丽江，雪山流下的水没有污染，水量又大，所以水质纯净，清澈见底。更特别的是，由于地势倾斜，水流很急，哗哗声不断，仿佛是一大群跑来跑去不知疲倦的孩子。而这几百年的古镇也正因为这欢腾的流水依然充满了生命力。古城的路都用石头铺成，下雨不泥泞，刮风不起灰，光洁平整，很适于步行。河道也都用大石砌就，既不积水，也保证了流水的清洁。河道靠街道一边要略低一些，下游有装置可以把水道挡住，这样水就漫到街上，再打开水道，水又流回河道中，而街道则被流水冲刷干净了。如此精巧自然的设计，出自几百年前的工匠之手，真让人惊叹不已。
古镇也是东巴文化的集中地。街上卖各种东巴特色工艺品，其中东巴木雕是最著名的。圆形或方形木盘上雕着东巴的吉祥物或者象形文字。纳西族的象形文字是唯一流传下来的象形文字，雕刻在木盘上，笔划古朴，又是文字又是画，寓字于画，直观易懂。但这里最能体现纳西族灿烂文化的却是纳西古乐。由于这里战乱较少，纳西本族的乐曲以及文化交流中从汉族带来的中原古乐都很好地保留了下来。古城中有好几处古乐演奏，最有名的是纳西古乐会的演奏会。每晚八点，音乐会在古乐会会长宣科先生的主持下开始。宣科先生是纳西古乐的主要整理者，他精彩而又幽默的中英文串讲不时地引来掌声和笑声。乐队成员很多都年逾古稀，正襟危坐在乐台之上，看上去仿佛是入定老僧。然而一旦开始演奏，他们怀抱的古乐器所发出的声音，就会带着听众跨越时空，进入一个奇妙的音乐世界。《八卦》的古朴典雅；《笃》的清越剔透；《浪淘沙》的缠绵悱恻，无不令人如痴如醉。听众仿佛进入了千年陈酒的储藏室，无论打开哪一瓶，都闻之清香扑鼻，饮之回味无穷。
丽江北面有高高的玉龙雪山挡住了南下的寒流，所以这里气候温暖湿润，加上古镇的小桥流水，直如江南水乡。若年老无事，迁居于此，与雪山古城为伴，不亦人生之快事乎？
在丽江古城狮子山上俯瞰古城
泸沽湖里格岛全景
丽江古城大水车
丽江古城晨光
风趣饰物
丽江景点介绍
丽江古城
推荐级别 ★★★★★
丽江古城又名大研镇，这是一座最适合人居住的城市，与中国其它的古老城市一个最大的不同是，大研古镇整个是开放的，没有围墙是它的又一个特点。对于这点有两种不同的观点。有人就，因为建造大研镇的世袭土司姓木，如果修了城墙就等于将“木”围困住了；还有一种说法，认为这与纳西这个民族的开放性有关，走进大研古镇你自然会有自己的判断。
性质所属：徒步 摄影 民居
交通指向：古城不大，去狮子山看古城全景，游览木府，东巴宫都可以徒步前行。
开放时间：全天
电话：0888-5109646
门票：1997年12月4日，丽江古城被联合国均衡生产文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。古城向游人征收丽江古城维护费，80元/人，玉龙雪山景区内设有收费站查验、补票。(旺季才收维护费)
深度了解地址1： http://www.yuertrip.com/html/34/n-834.html
深度了解地址2：http://www.yuertrip.com/html/32/n-232.html
虎跳峡
推荐级别 ★★★★
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，共18处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，海拔高差3900多米，气势不凡。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是最窄的一段，江面宽百余米，江心中有一块巨石，又叫虎跳石，江流与巨石白撞击时发出轰鸣之声，响砌山谷。中虎跳途中有一段较险的路，下虎跳与丽江的大具相连接。
性质所属：风景 徒步 摄影 探险
交通指向：1.从丽江乘车到桥头，然后顺江而下，到下虎跳乘渡船到丽江大具，再返回丽江。 2.先到大具，逆江而上，从下虎跳经中虎跳，再到桥头‘这是最适合摄影的线路。大具到江边老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。
3.从香格里拉乘车到大具，逆江而上与第二方案同。可省掉玉龙雪山40元的门票。徒步通常需要3天时间。
开放时间：全天
门票：50元/人
电话：0888-5162893
深度了解地址：
泸沽湖
推荐级别 ★★★★
对于云南这个拥有众多高山湖泊和省来说，泸沽湖的风景绝对拔不了头筹，它之所以吸引 了这么多游客，是因为这里现存的“阿夏婚”的风俗。这里并不是世外桃源，商业化已经让泸沽湖成了一个民俗村。
性质所属：风景 摄影 民俗
交通指向：可以在红太阳广场附近的客运站买到前往泸沽湖车票，票价54元，每天只发早上9:00一班，车程8-10小时，在宁蒗转乘到大洛水的专车，费用已包括入内。在古城客栈有标价1000元的来回包车价。从泸沽湖回丽江包车要600元，6人坐的小面包车，11人坐的要800元。建议不要包车，一是贵，二来行车时间差不多。如果时间充裕，可以先去宁蒗，转乘去泸沽湖，车程3-5小时，票价20元/人。此外，在泸沽湖上游览，一般可坐猪槽船游玩（50元/人）。
开放时间：全天
电话：0834-6390302 6390322
门票：1、泸沽湖门票进山费78元另加3元生态环保费,家访10元/人，篝火晚会10元/人 猪槽船25元/人。
2、现役军人、残疾人、60-70岁老年人及在校学生，请凭有效证件购票，有5折优惠；
3、1.30米以下儿童、现役伤残军人、70岁以上老年人、离休干部凭有效证件免购门票；
4、如要乘船从四川泸沽湖前往云南泸沽湖船费为80元/人，从云南泸沽湖乘船到四川泸沽湖船费为120元/人，乘船游岛上岛费用为25元/次
深度了解地址：http://www.yuertrip.com/html/37/n-237.html
丽江地图
丽江古城景点分布图
沽湖导游图
虎跳峡游览示意图
丽江自助游贴士
线路规划:
到丽江古城——>泸沽湖——>徒步虎跳峡——>回到古城——>其他地方
规划特色：充分享受古城的悠闲，体验虎跳的壮阔与震撼，寻觅泸沽湖女儿国的神秘感，是条休闲、人文、风俗与体力结合的线路
用时：6-8天
交通情况:
飞机和长途汽车是进出丽江的交通方式，但长途汽车是丽江境内唯一的交通方式。
民航航班
出发地 到达地 班次 票价
丽江 昆明 每日10班 560元
丽江 上海 每日2班 2430元
丽江 西双版纳 每日1班 760元
丽江民航售票处：
新大街丽江大酒店旁 TEL：5173079
公路
长途汽车是丽江境内较经济的交通方式，也是从丽江到达香格里拉的交通方式。
长途汽车站：
丽江客运公司 环城南路客运中心站 5121106
丽江汽车运输公司 新大街古路湾宾馆内 5122929
省旅丽江公司 环城南路 5183964
丽江高快客运站 香格里拉大道北段 5169758
旅游专线车线路：丽江---大理---昆明
市内交通
丽江以古城四方街和新城区构成，而两者之间有一种相依相伴的关系，可以说，丽江市内的交通主要是到达各风景点的，公共汽车和出租车是主要的交通工具。
公共汽车都是中巴车，票价按公里数收取，出租车多为夏利，在市区内行驶不打表，远近都是6元，如果离开县城范围价格面议，旅游季节的淡旺是价格浮动的主要依据。为补充这两种 交通工具的不足，在四方街口有私人运营的中巴车，价格比出租车要实惠。
主要公共汽车线路：
1路：百货大楼-行署-丽江宾馆-县政府-民航站-丽江卫校-慧通商场-西安街中段-西安街南段-八中-地区运管处-丽江总站-客运站-公路总段-百货大楼
2路：客运站-公路总段-百货大楼-玉河市场-县一中-林业工程公司
3路：地区中学-机床厂-毛纺厂-三家村-军分区-客运站-公路总段-百货大楼-红太阳广场-黑龙潭-古路湾-象山东路-清溪水库-黑白水林业局
4路：百货大楼-公路总段-客运站-军分区-三家村-南口木综厂
5路：丽江-拉市（暂停）
6路：百货大楼-红太阳广场-黑龙潭-古路湾-象山东路-白沙街
7路：（6路延伸线）百货大楼-红太阳广场-黑龙潭-云杉坪
8路：百货楼-红太阳广场-黑龙潭-象山东路-雪山中路-中级法院-民航站-金甲商场-长水路-丽江总站-客运站-公路总段-百货大楼
9路：县政府-行署-红太阳广场-黑龙潭-象山东路-象山西路-自来水厂-新安街北段-慧通公司-丽江卫校-民航站-县政府
住宿情况:
在这座不大的小城里，酒店宾馆招待所民居一应俱全，高到五星级的丽江官房大酒店，低到每天20元标准的客栈，住在四方街是很多人的选择，其目的就是想在古城的民居中体味一下纳西人家的日常起居。推荐几家有传统特色的住宿：
丽江古城住宿
丽江纳西净地客栈
地址：丽江古城五一街振兴巷5号
价格：淡季50-220元/间 旺季120-300元/间
联系：15812221369 13988873386
推荐理由：纳西净地旗下有八家客栈，不同院落有不同价位及房型，让更多人了解本土纳西文化。虽然开张不久，但是口碑做得好，回头客很多。
详细介绍：
丽江德丰大宝客栈
地址：云南省丽江市古城区七一街兴文巷8号
价格：特价标间 168元/间；豪华标间 280元/间
联系：0888-5388788 15969391999 15912237777
推荐理由：古典与时尚完美结合的典范之作，大气的三坊一照壁，精致雕花门楼和镂空花窗，古味浓郁，高贵典雅。内部巧妙地处理了木楼本有的隔音、漏水、防潮等问题，每个房间都是独立卫浴、10M宽带。充分体现了老板细致入微的服务理念。
详细介绍：
丽江庆兰客栈
地址：云南丽江古城七一街兴文巷49号
指路：古城区南门的兴文小学前100米。
价格：普通间 40元/间
联系：0888-8881997 13988872936
推荐理由：100多年的纳西小院，房上房下的花草藤蔓，田园般的惬意，柔软的阳光下，品杯香茗，摇椅上任凭岁月流淌。老板不舍成本给所有房间都铺了地毯，单就这点也值得推荐，因为可以给丽江特有的木质地板减少噪音，真是想的周到。
详细介绍：
丽江人和春天风情客栈
地址：云南省丽江市古城区七一街崇仁巷40号
价格：150-300元/间
联系：13988891816 13508882767 0888-5101238
推荐理由：难得在丽江能找到这么大气的院子，因为老板俩也是热爱自助游的年轻人，从装修到房内布置所有服务细节都很揣摩游客心理，所处位置很清净，适合休闲人群。
详细介绍：
丽江古城顺枫客栈
地址：丽江古城五一街兴仁上段79号
指路：近丽江古城派出所路口
价格：一楼标间 70元/间；二楼标间 80元/间
联系：0888-5110569 15126088677
推荐理由：一座有着百年历史的纳西庭院式的古院，古朴典雅，院里多种观赏植物，错落有致的假山、欢畅的鱼儿，时有小鸟停落在院内，一片详和的气氛。老板更是烧得一手广东菜。
详细介绍：
丽江美时美客驿站
地址：丽江古城北门街文庙巷122号
价格：普间 25-60元/人；标间 60-150元/间
联系：0888-5180283 15081133766 13688767601
推荐理由：简单朴素自由懒散，干净整洁的阳光小院，丽江古城的丽飘一族之家，有着一群好吃好玩的自由之友。住宿区位于古城制高点，便于鸟瞰整个古城全景而又不受到来自古城喧嚣之声的干扰。
详细介绍：
丽江古城木家苑客栈
地址：丽江古城光义街光碧巷1号（木府旁）
价格：标间 100-200元/间；观景豪华套房 280-380元/间
联系：0888-5181816 5116015 13170782173 13578370420
推荐理由：非常专业的服务理念，却有最民族人文的风情环境，中西结合成就了丽江当地具有代表性的小资情调。服务周全，价格适中，有独立的私家餐厅，很适合有品位的自助游消费群体入住。
详细介绍：
丽江五花石之旅客栈
地址：云南省丽江市古城区光义街新院巷18号
指路：距离古城中心四方街仅3分钟
联系：0888-8897273 0888-5175988 13988893110
价格：双人房 100元/间；家庭房 120元/间
推荐理由：由百年纳西民居改建而成，距离古城四方街只有三分钟，闹中取静出行方便。最重要的是，所有房间都配置了19寸液晶宽屏电脑，可以免费上网和免费国内长途电话。
详细介绍：
丽江安娜之家客栈
地址：丽江古城七一街文华巷26号
价格：50-150元/间
联系：0888-5116312 13013380726 13708822439
推荐理由：睡觉的地方总是希望能安静点，古城不大，稍微走两步就找到了这个安静的纳西小院，老板也是外乡人，有种同是异乡人的热情。
详细介绍：
丽江纳西妈妈客栈
地址：丽江古城五一街文明巷27号
价格：一楼标间 120元/间
联系：0888-5190860 13810406176
推荐理由：客栈在古城比较幽静的五一街，院落房间布置得典雅温馨，纳西族传统的三坊一照壁四合五天井，还有满院的紫藤花香。老板对纳西音乐非常了解，可以和他交流当地传统文化。
详细介绍：
泸沽湖景区住宿
泸沽湖游走部落客栈
地址：中国四川省凉山彝族自治州盐源县泸沽湖镇达祖村湖边
价格：湖景房 80元/间；平价房 20元/床
联系：0834-6390186 15984988166
推荐理由：客栈被海水般湛蓝的湖水包围着，伸手可及纯净的湖水，纯摩挲木楞建筑，是泸沽湖保存最为完整的古建筑。院坝有两个供大家观景、发呆、吃饭的木楞亭子，最有特色的是延伸到湖里的水云吧，水云充满眼帘，有风时仿佛坐在漂浮在大海里的古老游船上。
详细介绍：
泸沽湖"海拔2690"客栈
地址：四川省西昌市盐源县泸沽湖镇博树村五指落（草海边）
价格：观景房：138-200元/间；观景跃层房：220/间（可住4人）
联系：0834-6302449 15181508472 15828758595
推荐理由：如同一只自由飞翔的鸟儿栖落于这片宁静的草海边，享受阳光，看日出日落。任何时间都可以在一楼的酒吧里醉生梦死，任何心情都可以站在落地窗前仰望满眼的星光。这里除了草就是海，除了风景就是心情。
详细介绍：
泸沽湖陌上花开国际青年旅舍
地址：云南省丽江市泸沽湖里格村上段
价格：多人间 20元/床；山景两人间 60元/间
联系：0888-5881111 13988828498
推荐理由：位于泸沽湖周边风景最美的里格村上段，面向东，视线开阔，呆在屋子通过落地窗户就可欣赏泸沽湖美景，包括里格小岛的全貌。端杯清茶，面向湖水，享受阳光，听歌、读书、聊天或发呆，一切由你。
详细介绍：
虎跳峡景区住宿
虎跳峡山泉客栈
地址：云南省迪庆州香格里拉（中甸）县虎跳峡镇永胜村核桃园二组
价格：多人间 15元/床；标间 60元/间
联系：0887-8202222 13988778294
推荐理由：老板夏山泉，滇西北最有名气的旅店老板，很多老外去虎跳峡都住他这里，能在早上观看日照哈吧雪山的山峰(龙头峰)而下午则看玉龙雪山山峰的夕阳红，适应高、中、低客户的入住。客栈至今已开有25年。
详细介绍：
饮食介绍:
丽江餐饮场所推荐
纳西阁餐厅： 位于四方街新华街街口，五华书苑旁，因为早年间这里曾经出了三个举人，所以原名叫作“科贡坊”。远远的就可以看见街面上黄底红字的店幌子“纳西阁”，外观古旧扎实，大门两侧是长长的一串红灯笼。餐厅内的摆设也很细致，从小处可以看出店主人的用心：木雕封面的菜谱、柔软的内页、插在倒挂的牛仔裤中的杂志……
纳西阁：他的菜肴很可口，价格也能接受，四个菜价钱在五六十元左右。
四方小吃一条街：位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。
福龙小吃 ：七一街崇仁巷55号，他家的小锅米线是古城里最实在的了，大碗3元，小碗2元，肉多汤浓，味道相当好。
东巴豪斯：是古城内一家比较西化的饭店，提供中、西餐，住宿，网吧（20元/小时），给人总体印象不错。汉堡套餐12元/份 汉堡6元/个。
勤云纳西风味小吃第一店：古城东大街口，供应纳西风味小吃，按人头上菜算钱，25元/人，好处是可以把纳西特色小吃一网打尽。
吉利铺小吃 ：百岁坊中段，老大老大的一碗凉面，加上只卤鸡翅，5元，在古城很难找到这么可口又实惠的搭配。
妈妈付：新义街密士巷四方街口，纳西三明治极有特色，供应中餐和西餐，但以西餐见长，老板很有个性。
丽江特色美食推荐
1．丽江粑粑 提起丽江美食，大家第一个就会想到 "丽江粑粑"， 所以在这里我首先一定要先为各位解释一下所谓的"丽江粑粑"到底是什么东西。在传统的纳西人口中，"粑粑"就是各种馒头包子面饼的统称。至于现在丽江满大街卖的"丽江粑粑"则是 "油炸面饼"。两者是怎么演变过来的就不得而知了。
2．腊排骨 最正宗，最好吃，又便宜的那家是在丽江象山农贸市场内。象山农贸市场在象山东路上，8路，9路公车都可到。
3．罗非鱼火锅 这是非常具有丽江特色的美食，去吃的几乎都是本地人。用鱼煮火锅，再配点蔬菜，沾着蘸水吃，绝对够爽。 在七星街上。
4．土鸡火锅 东干河，"玉龙县一中"旁， 一排都是"土鸡火锅"店， 小锅30，大锅60，自己再配几个蔬菜，3个人吃小锅就够了。 是用正宗土鸡炖的。味道好极了。
5．烧烤 来丽江的晚上一定要尝尝这里的烧烤。丽江晚上随处都可以看到烧烤摊，个人认为最好吃的那家是在古城停车场的出口， "玉龙花园大酒店" 再往上走100米的地方，很小的一个摊位，但人气很旺， 就算大冬天去吃，人也不少。那里的东西实在好吃，百吃不厌。2个人吃，30几块就可以把摊上的东西都吃遍了。
6．饵丝米线 古城兰花街上的 "蒙自过桥米线"，汤是用浓浓的肉汤做的，早上起床去吃一碗， 一整天都有精神。
7．冰粉凉宵 古城忠义市场里面，卖鱼摊位的边上，有一家老奶奶做的凉宵，5角小杯，1块大杯。夏天来上一碗，清热解渴。
8．自助餐 长水路上的"印象丽江"大楼，一楼的"剀威啤酒屋"。 28/人。自助小火锅。还有少量冷菜，热炒和点心。还有冰激凌。涮火锅的有牛羊肉，蔬菜，贝壳类，鱼丸，蟹肉棒......品种丰富。 还有自酿啤酒 （当然价格是另算的）。
其他信息:
气候与游季
年平均气温在12.6—19.8℃之间的丽江冬暖夏凉，最热月的平均气温为18.1—25.7℃之间，最冷月平均气温为4—11.7℃。从这组数字能够看到，丽江一年中气温的变化不是很大，但丽江早晚的气温却好像是跨了春夏两季。
温馨提示
1.每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为容易遇上公路塌方，影响出行计划。
2.每年的4、5月份和9、10月份，不论是气温和植物生长的规律来说，都是丽江的最佳时节。
3.不同的季节可以看到不同的美景，如果赏雪的话，可以选择1—3月份。
4、最好自助游，不跟团。尤其在丽江去周边游玩，完全没必要跟团，包车从费用、方便程度上来说都好很多。
5、在丽江乘出租车，一定要先问好价格，丽江出租车管理混乱，出租车司机也基本和一些旅馆、客栈、餐馆勾结，拉你去吃住都是有好处的。只有一样就是包车出游价格基本算合理，譬如从丽江包车游玩虎跳峡、长江第一湾、石鼓三个主要景点，也就160至180元/车。去香格里拉包车也就300多。
6、在丽江吃饭要特别注意。尤其是包车出去玩的时候，千万不要听出租车司机的推荐，去那些路边的农家小院吃饭，那完全是宰客，那些农家小院是没有菜单的，这在丽江是个很普遍的问题，当地人都是看人随口报价。在丽江很偏远的农家小院，外地人吃一盘回锅肉需要20至25元，本地人只需花5至8元。建议大家出去玩，多准备些干粮。
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